TIPS MEMPERKUAT DAYA INGAT NIH!!!

Readers pernah donk mengalami yang namanya "LUPA". Ada tips menarik nih buat Readers yang punya masalah dalam Daya Ingat..

Tengok nyok.. 

·  Mintalah pikiran Anda untuk mengingat apa yang ingin Anda ingat.

·  Simpan berkas, beri indeks dan rekam dengan baik di tempat yang baik pula.

·  Jangan bingung jika Anda sedang melupakan sesuatu.

·  Mintalah bantuan kepada pikiran bawah sadar.

·  Berikan konteks dan latar belakang fakta dalam pikiran.

·  Ubahlah fakta yang ada ke dalam format yang Anda miliki.

·  Pahami suatu hal secara menyeluruh maka Anda akan mudah ingat.

·  Hindari kerumitan informasi dengan membaginya menjadi komponen-komponen kecil.

·  Buatlah skema pikiran-pikiran Anda.

·  Yakini bahwa Anda bisa dan mampu untuk mengingat.

·  Tetapkan hati untuk meningkatkan daya ingat Anda dan mulailah mengerjakan sesuatu dengan benar saat ini.

·  Buanglah rasa rendah diri akan ingatan Anda. Ingatlah bahwa Anda tidak berpikir sendirian dan bahwa orang lain juga memiliki masalah ingatan.

·  Yakinlah dan jangan ragu-ragu dalam mengingat.

·  Segera cari tahu apa yang membuat ingatan anda bermasalah dan pecahkan masalah Anda.

·  Disiplinkan pikiran kita agar tidak mudah kacau.

·  Pahami bahwa kapasitas pikiran Anda tidak terbatas.

·  Hubungkan informasi-informasi Anda dengan cara membuat cerita-cerita pendek.

·  Hubungkan informasi anda dengan benda-benda yang familiar dan mudah diingat.

·  Hubungkan informasi benda dengan bunyi-bilangan contoh angka 1 untuk sepatu, 2 untuk gua dsb.

·  Hubungkan informasi dengan bentuk benda lain. Misalnya tiang bendera mirip angka 1, bebek mirip angka 2 dsb.

·  Hubungkan benda-benda dengan bunyi abjad.

·  Hubungkan informasi dengan gabungan bentuk huruf dan angka.

·  Hubungkan benda dengan jumlah himpunannya.

·  Cocokkan dan kenali ciri khusus dari nama dan wajah seseorang.

·  Jika ingin mengingat angka, carilah arti dari angka-angka tersebut.

·  Ketahui kombinasi sebesar-besarnya dari bilangan dan asosiasikan angka-angka tersebut dengan kata-kata.

·  Sampaikan informasi yang Anda ketahui pada orang lain melalui berbicara dan berpidato.

Dicoba ya..

Moga berhasil!